Sobre mí
Hola!,
Soy Karina y quiero ayudarte a encontrar la mejor versión de ti, quiero que descubras todo aquello que te permita ser más feliz y logres paz y armonía en tu vida. Por esta razón, vas a encontrar que los artículos de mi blog y mis paquetes de asesoría estarán plagados de información útil para que puedas comenzar un estilo de vida saludable, encontraras guías con el paso a paso para que inicies tu camino para lograr un estado de salud óptimo, con recetas variadas y nutritivas.
Y como cambiar a un estilo de vida saludable implica más que un cambio en la alimentación, quiero apoyarte con algunos tips que te ayudaran en tu manejo de las emociones y el estrés, mismos que podrás aplicar en tu día a día, así como, las estrategias para que puedas organizarte mejor planeando tus comidas, tu agenda y puedas incorporar todos estos nuevos hábitos en tu vida.
Mi blog está dirigido a mujeres modernas, super trabajadoras, mega ocupadas, con ambiciones y sentimientos que quieren tener y dar a su familia un estilo de vida sano, incorporando gradualmente buenos hábitos a sus rutinas diarias.
Yo, como una mujer profesional trabajadora, adulta en mediana edad y madre de dos perrijos, sé que llevar una vida sana y equilibrada no es tarea fácil (menos en estos tiempos!!).
En mi página encontrarás consejos prácticos sobre alimentación, fitness, organización y planeación, también descubrirás técnicas para manejar el estrés y tus emociones.
Mismejoreshabitos.com es el lugar de encuentro para quienes desean mejorar cada día, si tú eres una de esas personas….
Bienvenido a esta comunidad!!
